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Selbstbewusst leben mit ADHS – Workbook für Frauen

Selbstbewusst leben mit ADHS – Workbook für Frauen

SKU:20240700025

  • Workbook für Frauen mit ADHS zu Selbstwert, Stärken und selbstbewusstem Alltag
Förderbereich: Emotionale Entwicklung, Selbstregulation Alter: Jugendliche und Erwachsene
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Produktdetails

Selbstbewusst leben mit ADHS – das Workbook für Frauen von Sari Solden und Michelle Frank ist ein inspirierender Ratgeber, der speziell für Frauen mit Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung (ADHS) entwickelt wurde. Dieses Buch bietet eine Vielzahl an hilfreichen Strategien und praktischen Übungen, um negative Glaubenssätze abzulegen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

Die Autorinnen, beide erfahrene Psychologinnen, unterstützen Frauen dabei, ihre individuellen Stärken zu erkennen und zu nutzen. Sie zeigen, wie man mit Selbstvertrauen und Klarheit kommuniziert und für sich selbst einsteht. Das Workbook kombiniert traditionelle ADHS-Behandlungsmethoden mit modernen Ansätzen wie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), um Frauen zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter für alle Frauen und Mütter, die lernen möchten, ihre ADHS als Stärke zu sehen und ein erfülltes, selbstbewusstes Leben zu führen.

 

Format: Taschenbuch
Autoren: Sari Solden und Michelle Frank
Verlag: Münchner Verlagsgruppe GmbH
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 240
ISBN: 978-3-7474-0583-3

Herstellerangaben
  • Münchner Verlagsgruppe GmbH
    Türkenstraße 89
    80799 München
    Deutschland
    +49 89 65 12 85 -0
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Nicky & Micha

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Bei Loris Shop verstehen wir, wie wichtig es ist, Kinder mit besonderen Bedürfnissen zu unterstützen. Aus eigener Erfahrung wissen wir, wie hilfreich die richtigen Produkte sein können, um den Alltag von Kindern mit ADHS, Autismus und anderen neurodivergenten Merkmalen zu erleichtern. Unser Ziel ist es, dir eine Auswahl an durchdachten, kreativen und unterstützenden Produkten zu bieten, die das Leben deiner Kinder bereichern. Gemeinsam schaffen wir eine Welt, in der jedes Kind seine Stärken entfalten kann.